「 健康 」一覧
ICL手術体験記。32歳男がICLの感想を語ってみた。
2019年10月にICL手術を受けました。自分の備忘録を兼ねて、体験記を書いてみたいと思います。 ちなみに、私は手術を受ける時...
「勝間式 超コントロール思考」は行動改善ネタの宝庫
「勝間式 超コントロール思考」という本を読んだので、感想を書いていきたいと思います。 読み終わってみての感想としては、この本は「行動改...
1日2食で栄養のあるおいしいものをたくさん食べて、間食をしないと調子が良い。
最近1日2食の食事だけで済ませています。きっかけはこの本↓を読んだことです。 朝は玄米甘酒と言うものに豆乳を混ぜて飲むだけ...
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